加入收藏 | 设为首页 | 用户中心 | 信息反馈 | RSS

现在的位置:首页 > 用户中心 > 查看信息:健身训练计划表
信息标题: 健身训练计划表
查看权限: 需要 【普通用户】 级别以上才能查看。
信息标题: 健身训练计划表
所属栏目: 其他工作计划
发布时间: 2015-02-11
信息简介: 赛普健身培训学院——训练计划表 试行期一个月第一天胸部和肱三头肌胸:平板卧推3组*10个杠铃上斜卧推3组*10个哑铃平板飞鸟3组*10个大飞鸟夹胸3组*10个 肱三:颈后臂屈伸3组*10个仰卧臂屈伸3组*10个钢线小压
提示信息(www.zgdoc.com)
您还未登陆,【点击这里】进行登陆操作;注册用户请【点击这里】。
  以后站内文秘资源全部共享!