<?xml version="1.0" encoding="gb2312"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>美食菜谱</title>
    <link>https://zgdoc.com/listinfo-336-0.html</link>
    <description>Latest 50 infos of 美食菜谱</description>
    <copyright>Copyright(C) Empire CMS</copyright>
    <generator>Empire CMS by Empire Studio.</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 21:07:50 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>https://zgdoc.com/e/data/images/rss.gif</url>
      <title>智格文秘网</title>
      <link>https://zgdoc.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title><![CDATA[冰皮月饼，无需烤箱，零失败|冰皮月饼，无需烤箱，零失败的做法]]></title>
      <description><![CDATA[           制作步骤                                              将细糖，色拉油，水等材料倒入小奶锅                                                    中火加热至沸腾                                     ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-347328-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-347328-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Thu, 03 Sep 2015 15:08:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[印度飞饼版台湾手抓饼|印度飞饼版台湾手抓饼的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 制作步骤1. 平底锅小火加热2. 飞饼无需解冻放进平底锅煎至两面金黄3. 煎至两面金黄4. 火腿肠切成条5. 将煎好的飞饼放在案板上，用铲子之类的将饼皮铲松6. 铺一层肉松，肉松上放火腿肠，挤入沙拉酱，再铺一层肉松7. 一 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-347329-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-347329-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Thu, 03 Sep 2015 15:08:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[五花肉香爆蒜黄|五花肉香爆蒜黄的做法]]></title>
      <description><![CDATA[           制作步骤                                              1. 配菜啦。五花肉（这次买的超级肥）切成薄片，尖椒切成小块儿，蒜黄洗干净切成小段沥干                                                    2 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-347330-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-347330-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Thu, 03 Sep 2015 15:08:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[滑嫩鸡蛋豆腐的做法]]></title>
      <description><![CDATA[       原料              			主料：						 			    								黄豆								150g  																鸡蛋								3个  											 					                 			辅料：						 			    				清水												适量											 	 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-259654-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-259654-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Aug 2012 13:00:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[清蒸肉圆的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料：猪肉 适量 胡萝卜 适量 地瓜粉 适量辅料：香葱 适量调料：黄酒 适量 鸡精 适量 老抽酱油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量详细步骤 1、瘦肉和肥肉按2：1的量，把猪肉剁碎。2、加入黄酒，老抽酱油，胡椒粉，鸡精，盐拌匀，腌10分钟入味3、加入香葱，胡萝卜丁拌匀 4、准 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-259350-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-259350-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Aug 2012 12:50:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[面蒸槐花的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料：槐花 适量 白面 适量 玉米面 适量辅料：大蒜 适量调料：六月鲜酱油 适量 米醋 适量 味精 适量 香油 适量详细步骤1、鲜的槐花，最好是半开不开的。2、摞去花枝，留花骨朵。3、洗净，加一小勺盐浸泡10-15分钟，起到杀菌、消毒的作用。 4、捞出控干水份。5、取白 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-259351-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-259351-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Aug 2012 12:50:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[夏季养生汤：冬瓜虾皮汤的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料：冬瓜 500g 虾皮 50g辅料：葱 5g 姜 5g调料：花生油 5ml 水 800ml详细步骤1、冬瓜切薄片，葱、姜切末，虾皮泡洗控水分2、热锅冷油爆香姜末、虾皮3、添水加盖煮开4、水开后倒入冬瓜，大火煮5、煮至冬瓜变色加盐、葱花调味出锅 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-259352-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-259352-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Aug 2012 12:50:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[芒果酸奶奶昔的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料：芒果 2个 酸奶 200g辅料： 调料： 详细步骤 1、准备材料。2、芒果洗净，用刀把核两边的芒果肉片下。3、用刀在芒果上划出小格，翻一下。 4、用勺把果肉片下，放到料理容器里。5、加入酸奶。6、放料理机里搅成果浆 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-259353-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-259353-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Aug 2012 12:50:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[咸鹅炖双笋的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料：咸鹅 适量 竹笋 适量 莴笋 适量辅料：葱 适量 姜 适量调料：油 适量 盐 适量 鸡精 适量详细步骤1、莴笋两根，竹笋三两左右。竹笋切片，莴笋切滚刀块2、竹笋切片，莴笋切滚刀块3、咸鹅四分之一只，用冷水泡四五小时去除多余咸味，入清水，加八角、姜、黄酒煮熟 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-259255-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-259255-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Aug 2012 11:51:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[白玉菇炒乌鸡片的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料：乌鸡 半只 白玉菇 1盒 芥兰 1棵辅料：胡萝卜 半根 蒜片 适量调料：盐 适量 鸡精 适量 苏打粉 适量 淀粉 适量详细步骤1、乌骨鸡1只，可做2份。2、用刀把鸡脯肉剔出。3、用刀沿鸡腿骨划开，剔除骨头。4、把骨头，翅膀，鸡脚等余料斩成块炖汤。把鸡腿和鸡脯片成片 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-259256-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-259256-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Aug 2012 11:51:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[夏季养生汤：番茄蛋花汤的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料：番茄 50g 鸡蛋 50g辅料：葱花 5g 红薯粉 15g调料：盐 10g 鸡精 3g 芝麻油 3ml详细步骤1、用少许油将番茄块炒出红汁2、加入开水煮几分钟至番茄变软3、鸡蛋打散4、将红薯粉兑水调匀淋入汤里搅拌，再缓缓倒入蛋液搅拌5、关火前加入盐、鸡精、芝麻油调味，撒入葱花 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-259257-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-259257-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Aug 2012 11:51:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[滑嫩鸡蛋豆腐的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料：黄豆 150g 鸡蛋 3个辅料：清水 适量调料：详细步骤1、黄豆泡一宿把黄豆充分泡开。2、黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆。3、鸡蛋打入碗中。4、用筷子把鸡蛋打搅均匀。5、取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆。6、先把鸡蛋液过筛。7、把熟豆浆也过筛，再把过完筛的鸡 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-259258-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-259258-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Aug 2012 11:51:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[芒果酸奶奶昔的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料：芒果 2个 酸奶 200g辅料：调料：详细步骤1、准备材料。2、芒果洗净，用刀把核两边的芒果肉片下。3、用刀在芒果上划出小格，翻一下。4、用勺把果肉片下，放到料理容器里。5、加入酸奶。6、放料理机里搅成果浆 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-259259-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-259259-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Aug 2012 11:51:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[鸡蛋炒菠菜的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料：菠菜 1斤 鸡蛋 2个辅料：葱 适量 姜 适量调料：盐 适量详细步骤1、菠菜去黄叶择洗干净，切长段。2、鸡蛋两个，加盐，打散备用。3、将鸡蛋液倒入油锅中，炒熟装盘。4、炒锅加适量油烧热，小火爆香葱姜。5、倒入菠菜，加盐翻炒均匀。6、将炒熟的鸡蛋倒入锅内，与 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-259260-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-259260-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Aug 2012 11:51:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[秋梨膏的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料：梨 3个 罗汉果 1个辅料：红枣 适量 姜 适量调料：冰糖 适量 蜂蜜 适量详细步骤1、梨去皮，切丁，用榨汁机榨出汁2、罗汉果剥开，壳也可以用的，要稍微洗一下3、红枣洗干净4、姜切片5、把以上材料放入榨好的梨汁一起煮，先用大火煮开，然后转中小火6、熬半个小时 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-259261-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-259261-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Aug 2012 11:51:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[葱炒蛋的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 土鸡蛋四个辅料： 香葱120克红椒8克 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203445-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203445-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[蔬菜宽粉炖牛肉的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 熟牛肉100g宽粉条100g白菜3片豆腐100g ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203446-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203446-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[蘑菇火腿]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 米饭适量杏鲍菇100克奶酪80克辅料： ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203447-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203447-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[黄金咖喱猪排饭的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料：土豆 适量 胡萝卜 适量 洋葱 适量 猪排 适量辅料：牛奶 适量 椰浆 适量 淀粉 适量 鸡蛋液 适量 面包糠 适量调料：油 适量 咖喱粉 适量 鱼露 适量 酱油 适量 料酒 适量 盐 适量 黑胡椒粉 适量详细步骤 1、 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203448-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203448-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[芸豆洋葱炒面的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 意大利面条适量豆角适量五花猪肉适量辅料： ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203449-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203449-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[梅干菜烧鲳鱼的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 鲳鱼500g梅干菜100g辅料： 大葱适量 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203450-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203450-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[干贝烩双球的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 干贝适量白萝卜适量肉丸适量辅料：  ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203451-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203451-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[香菇鸡肉粥的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 大米50g鸡胸肉50g香菇4朵辅料：  ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203452-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203452-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[手撕肉末包菜的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 包菜适量夹心肉适量辅料： 姜适量 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203453-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203453-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[蚝油溜鸡片的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 鸡胸肉300克青瓜100克辅料： 葱适量 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203454-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203454-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[素炒三丝的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 土豆适量胡萝卜适量青椒适量辅料：  ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203455-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203455-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[清炒芥菜的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 芥菜一颗辅料： 干辣椒适量蒜米适量  ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203456-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203456-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[丝瓜鸡蛋汤的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 丝瓜适量鸡蛋适量辅料：调料：  ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203457-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203457-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[炖什锦的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 五花肉100克土豆一个茄子一个胡萝卜半个黄瓜 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203458-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203458-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[蕨菜炒肉丝的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 蕨菜适量猪肉适量青红椒适量辅料：  ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203459-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203459-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[西芹炒肉的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 西芹300克猪瘦肉100克辅料： 葱末10克 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203460-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203460-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[宫保苦瓜丁的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 苦瓜1根熟花生米50克大葱50克辅料： ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203461-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203461-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[鲜甜鱼尾汤的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 鲩鱼尾1条辅料： 姜片适量红枣适量 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203462-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203462-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[味增汤的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 豆腐50克平菇50克虾仁50克青豆20克  ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203463-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203463-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[翡翠鲜肉卷的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 大白菜适量猪肉适量香菇适量红萝卜适量干贝 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203464-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203464-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[豌豆鸡蛋饼的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 鸡蛋1个豌豆50g　面粉30g辅料： 胡萝卜 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203465-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203465-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[酸辣太阳蛋汤的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 鸡蛋一个平菇100g辅料： 豆腐50g ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203466-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203466-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[腊肠炒酸辣蕨菜的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 蕨菜适量腊肠适量辅料： 青辣椒适量 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203467-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203467-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[肉沫番薯藤小炒的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 番薯藤适量瘦肉适量辅料： 红椒适量 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203468-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203468-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[蒜苗木耳炒鸡蛋的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 蒜苗适量青椒适量鸡蛋适量木耳适量  ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203469-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203469-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[小土豆酱烧豆角的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 豆角适量小土豆适量辅料： 粉条适量 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203470-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203470-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[南瓜奶油浓汤的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 金瓜400g高汤600g洋葱30g辅料：  ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203426-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203426-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[蒸发糕的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 粘米粉100克辅料： 开水100克泡打粉2克 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203427-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203427-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[萝卜干炒饭的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 萝卜干3根胡萝卜1根米饭1碗鸡蛋2个  ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203428-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203428-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[南瓜香肠面条的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 南瓜适量香肠适量面条适量辅料：  ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203429-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203429-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[薏米赤小豆汤的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 薏米赤小豆辅料：调料： 片糖 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203430-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203430-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[茄汁金针肥牛的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 肥牛卷250g金针菇200g辅料： 绿豆粉丝1团 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203431-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203431-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[酸菜鳕鱼的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 鳕鱼一块酸菜1包辅料： 葱适量 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203432-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203432-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[金针冻豆腐的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 金针菇100克姬菇100克冻豆腐300克牛肉丸6个  ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203433-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203433-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[手工蛋卷的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 原料主料： 鸡蛋适量低粉适量辅料： 熟黑芝麻适量 ]]></description>
      <link>https://zgdoc.com/showinfo-336-203434-0.html</link>
      <guid>https://zgdoc.com/showinfo-336-203434-0.html</guid>
      <category>美食菜谱</category>
      <author><![CDATA[不详]]></author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:29:08 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>