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信息标题: 身心兼修的瑜珈健美法
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信息标题: 身心兼修的瑜珈健美法
所属栏目: 医学论文
发布时间: 2010-10-18
信息简介: 哈他瑜伽--身体洁净、呼吸、各种体格锻炼方法的体系。 八支分法瑜伽--包括姿势锻炼、呼吸、冥想等等的由八部分组成的瑜伽体系。 八支中之调身即做瑜伽体位法(姿势锻炼),借助

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