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信息标题: 清明养生谈
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信息标题: 清明养生谈
所属栏目: 生活休闲
发布时间: 2011-03-28
信息简介: 清明时节是一年养生的重要时期,在中医理论机体生长也在于春季,吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。在清明之际体内肝气最旺盛,如果肝气过旺,则会对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收,同时还会造成情绪

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