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信息标题: 每天静坐半小时可养心
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信息标题: 每天静坐半小时可养心
所属栏目: 生活休闲
发布时间: 2011-06-02
信息简介: 在职场中打拼的“杜拉拉”们,每天都绷紧了神经,疲于奔命。腰酸背痛、紧张焦虑、面色晦暗……虽然办了不少健身卡,可到了过期也难以动用几次。其实,除了挥汗如雨、心跳加速的运动能健身外,静静地坐下也是一种

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