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信息标题: 天冷不愿动弹 床上运动保健康
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信息标题: 天冷不愿动弹 床上运动保健康
所属栏目: 生活休闲
发布时间: 2010-03-19
信息简介: 天一冷,愿意出门活动的人就少了。可总在家里懒着,体质跟着下降也不行。针对这种情况,海军总医院原副院长冯理达教授特别总结了一套在床上运动的方法,在寒冷的冬季,帮你呵护身体的健康。第一节,腹式呼吸

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