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信息标题: 减压:忙碌年底掌握10个简单减压方法
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信息标题: 减压:忙碌年底掌握10个简单减压方法
所属栏目: 生活休闲
发布时间: 2013-12-29
信息简介: 什么都不做每天给自己10分钟的时间,放空自己,听起来似乎有点儿难,马上试试看吧!不要看手表,也不要试图做任何事情,不要看手机,甚至那些即将进行的事情带来的焦虑感也全部放弃吧!这种内在的平和会让你

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