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信息标题：
12种简易养生技法
查看权限：
需要 【普通用户】 级别以上才能查看。
信息标题：
12种简易养生技法
所属栏目：
生活休闲
发布时间：
2010-08-07
信息简介：
1.梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。2.鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按
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