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信息标题: 春季食疗养生讲究“两调”
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信息标题: 春季食疗养生讲究“两调”
所属栏目: 生活休闲
发布时间: 2010-08-07
信息简介: 中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人们应该顺应天时变化,通过饮食调养阳气以保持身体健康。总的饮食养生原则是:主食宜选择高热量食物;保证充足的优质蛋白;保证充足的维生素。分期调我国地域辽阔

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