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信息标题: 粗粮虽好不宜贪多
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信息标题: 粗粮虽好不宜贪多
所属栏目: 生活休闲
发布时间: 2010-09-07
信息简介: 常吃粗粮有益健康,但不宜贪多。重庆市卫生局和重庆市营养学会日前发布的“居民膳食营养指南”指出,吃粗粮也有许多“讲究”。 粗粮一般是指米和面粉以外的粮食,包括小米、黄米、荞麦、玉米、高粱、青稞、黄

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