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信息标题: 豆浆小米粥:营养互补助睡眠
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信息标题: 豆浆小米粥:营养互补助睡眠
所属栏目: 生活休闲
发布时间: 2010-10-12
信息简介: 小米是补中益气的代表食品之一,常用来熬粥。清水加小米文火煮,在大多数人眼中,也许小米粥的做法就如此简单。其实,不妨把煮小米粥的清水换成豆浆,豆浆小米粥更能让黄豆与小米两种食物营养互补,不仅利于消化

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