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信息标题: 中年男人跳跳绳可防慢性病
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信息标题: 中年男人跳跳绳可防慢性病
所属栏目: 生活休闲
发布时间: 2010-10-26
信息简介: 很多人都认为跳绳是小孩子玩的游戏,其实跳绳作为一种有氧健身运动,不仅能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能,对中年人常见的多种慢性病,如关节炎、肥胖症、高血压、失眠症等,都有很好的效果。有人把

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