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信息标题: 办公室一族的窈窕策略
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信息标题: 办公室一族的窈窕策略
所属栏目: 社交礼仪
发布时间: 2012-09-26
信息简介: 能站着就尽量不要坐着,尤其吃饱饭后。上班族的通病是—因为坐太久,屁股显的很大!有时站起来,做点和缓的小运动,不但解放紧绷的筋骨,也能瘦身。 Lunch AM12:00 每天少吃500卡 轻松

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