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信息标题: 六种方法消除演讲时的紧张心理
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信息标题: 六种方法消除演讲时的紧张心理
所属栏目: 演讲与口才
发布时间: 2012-06-21
信息简介: 文章导读:自我调节法 为了消除紧张情绪,可在演讲前通过创设良好的外界环境,使自己的情绪得到放松.如在演讲前,听一首轻松愉快的乐曲,看一些令人捧腹的幽默故事等……回避目光法 作为

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