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信息标题: 演讲时如何突破紧张恐惧情绪
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信息标题: 演讲时如何突破紧张恐惧情绪
所属栏目: 演讲与口才
发布时间: 2012-06-21
信息简介: 1. 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 2. 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽、幽默的诗句,可以消除悲伤。用

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