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信息标题: 如何克服紧张情绪,学会“放松”自己
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信息标题: 如何克服紧张情绪,学会“放松”自己
所属栏目: 演讲与口才
发布时间: 2012-07-04
信息简介: 消除忧虑、悲观及紧张情绪,学会“放松”自己,树立战胜疾病的信心是心理康复的关键.  中医认为,忧思可导致“气结”、“思虑伤脾”,有些患者得知自己患了癌症后便忧心忡忡,吃不

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